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痩身エステの種類 リンパドレナージュのメリットとは

p-22痩身エステの種類は様々あありますが、痩身エステの手技の中にリンパドレナージュがあります。
リンパドレナージュは全身のリンパの流れを良くし、全身の新陳代謝を高める目的で行うエステのことで、フランス語で排出・排液を意味しています。
リンパは老廃物を押し流すパイプの役目があり、リンパ液の流れるスピードはポンプ機能が備わっていないため、非常にゆっくりとした早さで流れています。
リンパ液は筋肉と密接な関係を保ちながら流れているので、座りっぱなしや経ちっぱなし運動不足などで滞りやすくなります。
 
女性の悩みに多いむくみや冷え、便秘はリンパ液の滞りに関わっていて、冷え性になるとむくみやすくなり、便秘を起こしやすくします。
便秘は老廃物を体内に溜めてしまうことですので、ダイエットを行う際には排泄は重要なことになります。
 
リンパドレナージュのメリットは全身のリンパの流れを良くし、老廃物を排出するこことにより便秘の改善や新陳代謝の促進を促すことにより痩身を目指すだけでなく、肩こりやむくみ、全身疲労、免疫力の回復を促し、肌荒れ等の肌トラブルにも効果的です。
マッサージにより副交感神経を優位にし、リラッックス効果が得られることもできます。
 
もう一つのメリットは、体内に蓄積した老廃物が引き起こすガンの予防にもなることです。
エステで行うリンパドレナージュは、痩身効果だけではなく、体や精神の様々な症状の緩和や改善に役立つマッサージです。


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